Bild: LinaDiModa

E-mailen tillhör arbetstid. Många blir stressade av att ständigt vara uppkopplade och anträffbara. Sätt en egen gräns som passar dig. Det kan vara att du läser e-mailen enbart på arbetstid, eller att du stänger av mobilen på kvällarna. Även egenföretagare behöver känna sig fria ibland, och du behöver inte ständigt vara anträffbar.